Chúng tôi chỉ sử dụng cookie cho phân tích (GA4). Bạn có thể chấp nhận hoặc từ chối.

Tìm hiểu thêm
SmokingBye
  • Phương pháp
  • Kế hoạch
  • FAQ
  • Blog
Nhận kế hoạch
SmokingBye
  • Phương pháp
  • Kế hoạch
  • FAQ
  • Blog
Nhận kế hoạch

Tâm lý học

Tư duy, cơn thèm thuốc, tác nhân và động lực: hiểu biết dựa trên bằng chứng để cai thuốc mà không chỉ dựa vào ý chí.

một người dùng kinh nghiệm trước đây để cuối cùng bỏ thuốc lá

“Đã Thử Nhiều Lần”: Cách Thành Công Sau Hơn 5 Lần Cố Gắng

18 Th8 2025
năm sai lầm lớn khi bỏ thuốc lá và cách tránh

5 Sai Lầm Khiến Người Ta Hút Thuốc Lại

17 Th8 2025
sơ đồ bản đồ gợi ý hút thuốc và cách trung hòa chúng

Bản Đồ Gợi Ý: Cách Nhận Biết ‘Chế Độ Tự Động’ và Hạ Nhiệt Chúng

18 Th8 2025
gia đình hỗ trợ người thân bỏ thuốc lá

Cách Hỗ Trợ Người Thân Khi Họ Bỏ Thuốc (Hướng Dẫn Cho Gia Đình và Bạn Bè)

18 Th8 2025
Tái nghiện khi bỏ thuốc và phương pháp reset

Cách Xử Lý Tái Nghiện Mà Không Phải Bắt Đầu Lại

17 Th8 2025
câu chuyện thực tế của những người đã bỏ thuốc — nguồn cảm hứng và tự do

Câu chuyện của những người đã bỏ thuốc

17 Th8 2025
một người ngủ yên giấc sau khi bỏ thuốc lá

Giấc ngủ, Lo âu và Nicotine: Cách Ổn định Nhịp điệu của Bạn

18 Th8 2025
thuốc lá và căng thẳng — ảo giác về sự bình tĩnh

Hút Thuốc và Căng Thẳng: Thuốc Lá Có Thật Sự 'Làm Dịu Bạn'?

17 Th8 2025
Kế hoạch SOS giúp bỏ thuốc lá khi căng thẳng và áp lực thời hạn

Kế Hoạch Cấp Cứu: Căng Thẳng, Tranh Cãi, Hạn Chót

18 Th8 2025
một người tại bữa tiệc bình tĩnh cầm ly nước trong khi những người khác hút thuốc bên cạnh

Khi Mọi Người Xung Quanh Bạn Hút Thuốc: Chiến Thuật Bình Tĩnh Kiên Cường

18 Th8 2025
  • ««
  • «
  • 1
  • 2
  • 3
  • »
  • »»
SmokingBye

Mỗi ngày — không khói thuốc.

Trên trang web
  • Bắt đầu ngay hôm nay
  • Phương pháp
  • Kế hoạch
  • FAQ
  • Blog
Pháp lý
  • Chính sách bảo mật
  • Điều khoản sử dụng
  • Hoàn tiền
Giới thiệu
  • Về dự án
  • Liên hệ
↑ Lên đầu trang Cài đặt cookie
© 2025 SmokingBye · Đã đăng ký bản quyền