Sigara bir tuzak. İçine düşmek kolaydır. Çıkmak imkânsız gibi görünür… ta ki bir haritanız olana kadar.

27 yıl boyunca sigara içtim. Ve mücadele etmeden, geri dönüşler yaşamadan bir çıkış yolu buldum.

SmokingBye, bağımlılık labirentinin duvarlarının kendiliğinden eridiği bir yöntemdir.

27 yıl sigara içtim → irade gücü olmadan bıraktım. Bağımlılık duvarlarını nasıl eriteceğinizi göstereceğim.

Bir labirentten çıkan kişi, sigarayı bırakmayı simgeliyor

Herkese göre değil

Sihirli bir hap arıyorsanız veya anında çözümlere inanıyorsanız — lütfen satın almayın.
Bu yöntem, gerçekten bağımlı olmaktan bıkmış ve her gün birkaç basit adım atmaya hazır olanlar içindir.

Çok iyi hatırlıyorum

27 yıl sigara içtim. Şunları nasıl hissettirdiğini hatırlıyorum:

sadece sigara içmek için gecenin bir yarısı uyanmak;
sabah 2’de büfeye gitmek çünkü sigaram bitmişti;
son paramı yiyecek yerine sigaraya harcamak;
5. kata çıkarken nefesimin tükenmesi;
anne babamın gözlerine bakmak — acı ve üzüntüyle bana bakarken ben zincirleme sigara içerken;
hastane odasında bile, doktorlar bırakmamı istediğinde bile içmek;
fotoğraflarıma bakmak — neredeyse hepsinde elimde bir sigara var.

Eğer tek bir satır bile size tanıdık geliyorsa — bunun bir tuzak olduğunu biliyorsunuz.

Sistem size karşı

Tütün endüstrisi muazzam paralar kazanıyor.
Diğer sektörler de sigaranın sonuçlarından kâr sağlıyor.
Yarın bırakmanız onların çıkarına değil.
Uzun yaşamanızı istiyorlar — ama her gün yeni bir paket satın alarak.

Sonuç: Zayıf değilsiniz — dev bir makineye karşı tek başınıza bir insansınız.
Ama bir çıkış yolu var.

Duvarlar kaybolduğunda haritaya ihtiyacınız yok

Sigara bir labirenttir: sürekli bir harita ararsınız ve sürekli çıkmaz sokaklara girersiniz.

Benim temel keşfim: çıkışı aramanıza gerek yok.
SmokingBye ile labirentin duvarları kaybolmaya başlar: önce bir bölme, sonra diğeri — ve bir noktada artık hiç labirent kalmaz.

Özgürlük içinde duruyorsunuz. Mücadele yok. Geri dönüş yok.

Fikir basit — bu yüzden işe yarıyor

Çoğu yaklaşım “irade gücüne” dayanır — bu yüzden 10 denemeden 9’u başarısız olur.

SmokingBye farklı çalışır:

kendinizi zorlamaz veya alışkanlıkla savaşmazsınız;
nikotin dozunuzu yavaş yavaş sıfıra indirirsiniz;
vücut nazikçe uyum sağlar, istekler erir — ve bir gün tamamen kaybolur;
bu, alışkanlık mantığı + kanıtlanmış uygulamadır, ne mistik ne de “mucize” vaatler.

Önemli: hipnoz değil, hap değil ve “yarın her şey değişecek” vaadi değil.
Herkesin uygulayabileceği açık adım adım plandır.

Planı gör — özgürlüğe adımlar

Bu yolu nasıl buldum

Benim adım J. Freeman. 27 yıl boyunca sigara içtim — günde iki paket, sonra IQOS’a geçtim.
Bir sihirli hapın hayalini kurdum — sonra böyle bir şeyin olmadığını ve beklemenin anlamsız olduğunu fark ettim.

Sistematik olarak aramaya karar verdim: onlarca yaklaşımı karşılaştırdım ve yeni bir şey ekledim — yapay zekâ.
Yapay zekâ tartışmaz, mucizelere inanmaz — gerçekleri toplar ve en iyi yolu görmenize yardımcı olur.

Planı takip ettim — ve sinirlenmeden bıraktım. Eşim de benimle birlikte bıraktı.
Arkadaşlar ve iş arkadaşları dedi ki: “Bu kadar basit olduğunu bilseydik, çoktan bırakırdık.”

İşte böylece SmokingBye doğdu.

Nikotine bağımlı herkes için işe yarar

Sigara içenler için — yoksunluk ve geri dönüş olmadan bir çıkış yolu.
Elektronik sigara ve ısıtılmış tütün kullanıcıları için — daha da kolay: daha az “çapa” (duman, yakma, kül).