Çerezleri yalnızca analiz için kullanıyoruz (GA4). Kabul edebilir veya reddedebilirsiniz.

Daha fazla bilgi
SmokingBye
  • Yöntem
  • Plan
  • SSS
  • Blog
Planı al
SmokingBye
  • Yöntem
  • Plan
  • SSS
  • Blog
Planı al

Psikoloji

Zihniyet, istekler, tetikleyiciler ve motivasyon: yalnızca iradeye güvenmeden bırakmayı kalıcı hale getiren bilimsel içgörüler.

sigarayı bırakan bir yakınına destek olan aile

Sigarayı Bırakan Bir Yakınınıza Nasıl Destek Olursunuz (Aile ve Arkadaşlar İçin Rehber)

18 Ağu 2025
sigara tetikleyicileri haritası ve bunları etkisiz hale getirme yollarının diyagramı

Tetik Haritası: ‘Otomatik Pilotlarınızı’ Nasıl Fark Edip Etkisiz Hale Getirirsiniz

18 Ağu 2025
Sigarayı bıraktıktan sonra huzur içinde uyuyan bir kişi

Uyku, Anksiyete ve Nikotin: Ritim Nasıl Dengeye Oturtulur

18 Ağu 2025
  • ««
  • «
  • 1
  • 2
  • 3
  • »
  • »»
SmokingBye

Her gün — dumansız.

Sitede
  • Bugün başla
  • Yöntem
  • Plan
  • SSS
  • Blog
Yasal
  • Gizlilik Politikası
  • Kullanım Koşulları
  • İade
Hakkında
  • Proje hakkında
  • İletişim
↑ Yukarı çık Çerez ayarları
© 2025 SmokingBye · Tüm hakları saklıdır