Çerezleri yalnızca analiz için kullanıyoruz (GA4). Kabul edebilir veya reddedebilirsiniz.

Daha fazla bilgi
SmokingBye
  • Yöntem
  • Plan
  • SSS
  • Blog
Planı al
SmokingBye
  • Yöntem
  • Plan
  • SSS
  • Blog
Planı al

Blog

Sigara bırakma ve sağlıklı yaşam tarzı hakkında makaleler

Psikoloji Yöntemler Mitler Sağlık Finans
sigarasız bir çay ve dizüstü bilgisayar ile ev ofisi

Evden Çalışıyorsanız: Evde Geri Dönüşü Önlemenin Yolları

18 Ağu 2025
her yaşta sigarayı bırakınca vücudun sağlık ve toparlanması

Her Yaşta Bırakabilirsin

17 Ağu 2025
sigara içmeyen kimliği ve yeni bir içsel diyalog

İçsel Konuşma ve Kimlik: “Ben Sigara İçmeyen Biriyim” Kendi Kendini Kandırmadan

18 Ağu 2025
Sigara bırakma sürecini takip etmek için bir masada duran günlük ve kalem

İlerleme Günlüğü: Günde 3 Dakikada Ne Yazılır?

18 Ağu 2025
sigarayı bıraktıktan sonraki ilk hafta vücuttaki değişimler

İlk Haftadan Sonra Vücutta Neler Olur

17 Ağu 2025
sigarayı bırakırken yapılan beş büyük hata ve bunlardan nasıl kaçınılacağı

İnsanları Yeniden Sigara İçmeye Başlatan 5 Hata

17 Ağu 2025
İrade gücü ve nikotin bağımlılığı — zihin ile alışkanlık arasındaki mücadeleyi gösteren illüstrasyon

İrade Gücü Neden Sigarayı Bırakmakta Yetersiz Kalır

17 Ağu 2025
İrade gücü olmadan sigaradan adım adım özgürleşme

İrade Gücü Olmadan Sigarayı Bırakmanın Yolu

17 Ağu 2025
hormonal döngüsüne dikkat ederek nazik bir şekilde sigarayı bırakmayı planlayan kadın

Kadınların Perspektifi: Hormonlar, Döngü ve Nazik Azaltım

18 Ağu 2025
bir fincan kahve ve masada bir paket sigara — yaygın bir ikili

Kahve, Çay ve Sigara: En Güçlü Bağı Kırmak

18 Ağu 2025
  • ««
  • «
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • »
  • »»
SmokingBye

Her gün — dumansız.

Sitede
  • Bugün başla
  • Yöntem
  • Plan
  • SSS
  • Blog
Yasal
  • Gizlilik Politikası
  • Kullanım Koşulları
  • İade
Hakkında
  • Proje hakkında
  • İletişim
↑ Yukarı çık Çerez ayarları
© 2025 SmokingBye · Tüm hakları saklıdır