Mas Ligtas ba ang Heated Tobacco ng IQOS? 18% na Pagtutuos

Dalawang mito ang laging gumagana sa paligid ng IQOS at iba pang heated tobacco device. Una, kung mas malinis ang device kaysa sa sigarilyo, halos ayos na ang dating problema. Ikalawa, kung mas banayad ang amoy, mas naging magaan na rin ang mismong habit.

Mito 1: Kung Mas Ligtas, Ayos Na

Madaling paniwalaan ang mitong ito dahil mukhang disente ang device. Walang ashtray. Mas kaunti ang amoy sa mga daliri. Charger sa mesa imbes na gusot na kaha sa bulsa. Pagkalipas ng 27 taon ng paninigarilyo, parang progreso iyon para sa akin.

Hindi ganoon nakakapanatag ang pagtutuos. Nag-iiba ang pagsipsip ng nikotina depende sa paraan ng paghatid. Ang sigarilyo ay nasa mga 10%. Ang heated stick ay nasa mga 18%. Hindi ginagawang halimaw ng numerong iyon ang device, at hindi rin nito ginagawang mas mabuti ang sigarilyo. Binabasag lang nito ang ilusyon. Mas malinis na ritwal pa rin iyon ng nikotina.

Noong lumipat ako, sinabi ko sa sarili ko na bumaba lang ako ng isang level. Hindi pa ako tumigil. Malayo pa nga. Pero sapat na moderno ang device para hayaang kausapin ko ang sarili ko sa mas malumanay na mga salita. Iyon ang unang bitag.

Mito 2: Kung Mas Kaunti ang Amoy, Mas Kaunti ang Habit

Mas tumalab sa akin ito kaysa sa una. Pampubliko ang usok. Ipinapahayag nito ang sarili. Kumakapit ito sa kurtina, upuan ng kotse, jacket, at mga kamay. Ginawang mas tahimik ng heated tobacco ang habit, at ang katahimikan ay parang kontrol.

Sa opisina, pinipilit ako ng dating sigarilyo na mag-break. Kailangan kong tumayo, iwan ang mesa, humanap ng lugar, at dalhin ang kaunting hiya. Tinanggal ng heated stick ang ilan sa friction na iyon. Nasa tabi lang ito ng keyboard, parang gamit sa trabaho. Ilang minuto sa pagitan ng mga email ay sapat na. Isang pahinga bago tumawag ay sapat na. Hindi lumiit ang habit. Mas marami lang itong singit na nahanap.

Kaya mas marami ang nagamit ko matapos lumipat. Hindi dahil may mahikang kapangyarihan ang isang gadget sa akin. Kundi dahil binaba nito ang nakikitang gastos ng bawat abot. Hindi na ganoon ang amoy ng silid. Mas kaunti ang napapansin ng mga katrabaho ko. Mas kaunti rin ang napapansin ko.

Hindi pareho ang mas kaunting amoy at mas kaunting pagdepende. Kaya nitong itago ang pagdepende mula sa mismong taong kailangang makita ito.

Mito 3: Ang Harm Reduction ay Hindi Paglabas

Ang pariralang harm reduction ng heated sticks ay tunog mahinahon sa akin. Parang matino at may edad na pasya. Kung ihahambing sa pagsunog ng tabako, mukhang mas maliit na problema ang device. At ang mas maliit na problema ay tahimik na naging problemang nalutas na sa isip ko.

Dito yumuyuko ang mito. Ang pagbawas ay hindi paglabas. Ang mas mababang amoy na bersyon ng parehong loop ay sinasanay pa rin ang parehong abot: stress, kamay, device, ginhawa, ulit. Sinasabi pa rin ng nikotina sa utak na masarap iyon, gusto ko pa. Binabasa pa rin ng katawan ang pagitan ng paggamit bilang pagkabalisa, iritasyon, o kawalan. Kaya ang susunod na paggamit ay parang pagligtas, kahit sagot lang ito sa discomfort na iniwan ng nauna.

Hindi ko ito isinusulat bilang kampanya laban sa IQOS. Naiintindihan ko nang eksakto kung bakit ko ito pinili. Gusto ko ng mas kaunting dumi sa silid at mas kaunting pangit sa paligid ng habit. Pagkalipas ng mga dekada, ang mas maliit na kalat ay parang habag.

Pero ang habag ay hindi kalayaan.

Alam ng industriya kung paano bigyan ng bagong pangalan ang parehong pinto. Cigarettes, sticks, vapes, pouches - bawat isa ay may bagong ibabaw at pinananatili ang lumang gitna. Ang gitna ay ang reflex. Ang gitna ay ang maliit na kasunduan na nagsasabing: panatilihin ang nikotina, panatilihin ang ritmo, gawing mas katanggap-tanggap lang ang itsura.

Para sa akin, ang problema sa heated tobacco ay hindi na nabigo itong maging perpektong produktong pangkalusugan. Ang problema ay ginawa nitong mas madaling pakisamahan ang habit. Binigyan ako nito ng sapat na ginhawa para ipagpaliban ang totoong tanong.

Gusto ko ba ng mas malinis na paraan para manatili sa loob ng parehong sistema, o gusto ko nang makaalis?

Mas marami ang nagawa para sa akin ng tanong na iyon kaysa sa kahit anong device. Hindi ito nagbigay ng instruksyon. Binigyan lang ako nito ng malinaw na tingin sa kwartong kinatatayuan ko. Nang makita ko iyon, ang opsyong mukhang mas ligtas ay tumigil nang magmukhang destinasyon.

Hindi ito plano, at hindi ito sinadyang maging ganoon. Ito ang sandali bago ang plano, kapag sa wakas ay nakikita na ang bitag na mukhang mas malinis.