Linya ng Seguridad sa Paliparan na Walang Paninigarilyo: Panatilihing Patuloy ang Pag-alis

Panimula

Ang seguridad sa paliparan ay maaaring muling buhayin ang routine ng paninigarilyo sa napakaikling paraan. Hindi ka pa naman nasa eroplano, hindi ka pa rin sa labas, at hindi ka pa rin ramdam na nakapahinga. Maaaring nakatayo ka na hawak ang bag, sinisilip ang mga bulsa, pinapanood ang galaw ng pila, at biglang bumabalik ang dati mong iniisip: isang sigarilyo bago dumaan, o isa agad pagkatapos.

Hindi ibig sabihin ng damdaming iyon na bahagi ng paglalakbay ang paninigarilyo. Kadalasan, ito ay pahiwatig na naiuugnay na ang paliparan sa paninigarilyo bilang bahagi ng pag-alis, paghihintay, at paglipat. Ang mas mahinahong paraan ay hindi ang labanan ang buong biyahe. Ito ay ang pagbibigay ng mas malinaw na hugis sa bahaging iyon ng paliparan, para hindi na muling hindi mapag-isa ng sigarilyo ang eksena.

1) Tawagin itong gawain sa seguridad, hindi oras ng sigarilyo

Mas nagiging mabigat ang paliparan kapag ang bawat agwat ay nagmumukhang libreng oras. Nakakakita ang isip ng ilang walang laman na minuto at sinisikap punuin ito ng dati mong ritwal.

Mas simple ang mas mabuting pananaw: ito ay gawain sa seguridad.

May totoong mga bagay kang kailangan gawin rito. Kailangang manatiling nasa handa ang mga dokumento. Maaaring kailangang suriin ang likido. Kailangan i-empty ang mga bulsa. Maaaring ilabas ang laptop o tablet. May direksyon at wakas ang linya. Kapag may trabaho ang sandali ay mas madaling dumaan dito nang hindi ipinapasa sa nakasanayang gawain.

Hindi mo sinasabing wala ang pagnanasa. Pinipili mong huwag tratuhin ang bahaging ito ng pag-alis bilang oras ng paninigarilyo.

2) Paliitin ang maluwag na paghihintay bago ang linya

Isa sa pinaka-mapanganib na bahagi ay ang malabong panahon bago ang seguridad. Malapit ka na sa pasukan, pero hindi ka pa committed. Nagmamasid ka, nag-aantala ng kaunti, tinitingnan muli ang telepono, at lalong tumitindi ang dati mong ideya.

Kung maaari, paiiksiin ang walang lamang bahagi. Kapag malapit ka na sa linya, lumapit ka rito na may munting layunin. Ilagay ang pasaporte at boarding pass kung saan madali mong makukuha. Tapusin ang huling praktikal na ayos sa bag. Itapon ang hindi mo kailangan. Pagkatapos ay pumasok sa proseso.

Mas pinapakain ng pag-aalinlangan ang nakagawian kaysa mismong linya. Maaring abala ang pila, pero gumagalaw ito. Ang malabong paghinto ay walang hugis, at gustong-gusto ng nakagawian ang mga walang-hugis na sandali.

3) Bigyan ng tunay na gawain ang iyong mga kamay at pansin

Madaling maiugnay ang paninigarilyo sa paglalakbay sa kamay pati sa isipan. Ang pagtayo nang walang hawak ay nagpapasigla sa dating ritwal.

Gamitin ang mga kamay para sa kailangan na ng sandali. Hawakan ang mga dokumento. Isara ang zipper ng bulsa. Ilagay ang telepono sa bag. Tabasin ang amerikana sa braso. Ihanda ang mga gagamitin para sa tray nang may tahimik na pagkakasunod-sunod.

Hindi ito trick para ilihis ang sarili mula sa realidad. Ito ang realidad ng checkpoint. Mas malinaw kang nananatili sa gawain, mas kaunti ang puwang para sa autopilot na sumulat ng ibang kwento.

Nakakatulong rin na ituon ang pansin sa susunod na nakikitang hakbang kaysa sa buong karanasan sa paliparan. Hindi mo kailangang lutasin ang buong biyahe. Kailangan mo lang lumipat mula sa kasalukuyang puwesto patungo sa kabilang panig ng seguridad.

4) Hayaan ang pila maging galaw, hindi tensyon

Maaaring sabay na walang laman at tensyonado ang mga pila. Madalas nitong ginigising ang mga pag-iisip ng paninigarilyo. Nag-aantay ka, pero umuusad ka rin nang paunti-unti, at naghahanap ang katawan ng pamilyar na paraan ng paghinga.

Subukan ituring ang linya bilang galaw kaysa tensyon. Ang bawat maliit na hakbang ay bahagi ng sunod-sunod. Ilatag ang bag sa belt. Alisin ang amerikana. Lumakad. Kuhanin ang mga gamit. Ayusin muli. Binabago nito ang pila mula sa emosyonal na paghinto tungo sa sunod-sunod na gawain.

Makakatulong ang isang maikling paghinga palabas dito, hindi bilang palabas, kundi bilang paraan para hindi tensyonahin ng katawan ang paghihintay. Mas kapaki-pakinabang ang mahinahong galaw kaysa internal na argumento.

5) Planuhin ang unang dalawang minuto pagkatapos ng seguridad

Karaniwang umuusbong ang pagnanasa pagkatapos ng checkpoint, hindi lang bago. Tapusin na ang linya, may ginhawa, at inilalaan ng isip ang panay na sigarilyo bilang gantimpala.

Dito mahalaga ang munting susunod na hakbang. Ipasya nang maaga kung ano ang mangyayari pagkatapos ng seguridad. Maaaring punuin mo ang boteng tubig. Maaaring diretso kang magpunta sa gate. Maaaring gumamit ng banyo, bumili ng tsaa, o maghanap ng upuan. Sapat na ang anumang ordinaryong pagkakasunod.

Hindi ang punto ang magmadali. Ang punto ay panatilihing gumagalaw ang pag-alis. Kapag ang unang minuto pagkatapos ng seguridad ay nakalaan na sa isang tunay na pagkakasunod, mas mababa ang tsansa ng sigarilyo na pumasok bilang tanda ng ginhawa.

Maaari mo pa ring panatilihin ang pahinga. Umupo ka. Uminom ng tubig. Silipin ang tanawin. Suriin muli ang gate. Hayaan ang pahinga na tumukoy sa paglalakbay, hindi sa paninigarilyo.

6) Kung tumaas ang pagnanasa o nakapanigarilyo ka na

Minsan tumitindi ang pagnanasa bago ang linya, lalo na kung dati ang paliparan ay tanda ng huling sigarilyo bago ang zone na walang sigarilyo. Hindi mo kailangang makipagtalo sa isip na iyon hanggang sa maubos ka.

Ibalik ito sa susunod na pisikal na hakbang. Sumali sa pila. Itago nang ligtas ang mga dokumento. Alisin ang bote mula sa gilid ng bag. Buuhin ang tray. Madalas sapat na ang kongkretong galaw para madala ka sa labas ng pinakamatinding bahagi ng paggising ng nakagawian.

Kung nakapanigarilyo ka na bago pumasok sa paliparan, huwag gawing dahilan na magpatuloy sa biyahe sa autopilot. Hiwa-hiwalay pa rin ang seguridad. Maaari mo pa rin itong tawirin nang mas matiwasay. Hindi dapat diktahan ng isang sigarilyo bago ang linya ang kung ano ang susunod.

Tahimik na pagtatapos

Hindi kailangang maging labanan ang seguridad sa paliparan. Isa lang itong makitid na yugto na mas gumagana kung may layunin, sunod-sunod, at susunod na hakbang sa kabilang panig. Hindi mo kailangang pugutin ang sarili sa perpektong mood. Kailangan mo lang panatilihin ang sandali nang praktikal para hindi maagaw ng dating ritwal.

Mananatiling pag-alis ang pag-alis. Mananatiling linya ang linya. Hindi kailangang maging parte ng alinman ang sigarilyo.