SmokingBye
  • Home
  • Method
  • Blog
Get the plan
SmokingBye
  • Home
  • Method
  • Blog

Blog

Mga artikulo tungkol sa paghinto sa paninigarilyo at mas malusog na pamumuhay

Sikolohiya Mga Paraan Mga Pamamaraan Sikolohiya Kalusugan
Isang kamay na ibinababa ang lumang ashtray sa supot ng basura sa kusina

Pagtanggal ng mga paalala sa paninigarilyo sa bahay

16 Apr 2026
Ama at nasa hustong gulang na anak na lalaki na tahimik na nag-uusap sa mesa sa kusina

Tumigil Ako sa Paninigarilyo Para sa Mga Anak Ko

15 Apr 2026
Isang lalaking humihinto sa tuktok ng hagdanang may sampung palapag

Pagbuti ng Cardio Pagkatapos Tumigil sa Paninigarilyo

13 Apr 2026
Isang bukas na drawer na may mga patch, isang aklat, at mga bakanteng pakete ng herbal na sigarilyo

Sinubukan Ko ang Lahat para Tumigil sa Paninigarilyo

12 Apr 2026
Aparato ng heated tobacco at mga nagamit nang stick sa tabi ng malamig na tasa ng tsaa

Hindi Nakatulong ang Heated Tobacco sa Aking Pagtigil

11 Apr 2026
Dalawang kabataang nasa hustong gulang na nagbabahagi ng sigarilyo sa isang maliit na mesa sa cafe

Magkasintahang Naninigarilyo nang Magkasama sa Loob ng 27

10 Apr 2026
Isang punong lalagyan ng abo sa tabi ng malamig na tasa ng tsaa sa isang tahimik na kuwarto sa gabi

Pagmulat sa Aking 27 Taong Paninigarilyo

9 Apr 2026
Isang manlalakbay na naghahanda ng carry-on at mga dokumento sa isang checkpoint ng seguridad sa paliparan

Linya ng Seguridad sa Paliparan na Walang Paninigarilyo

21 Mar 2026
Isang biyahero na tahimik na nakaupo malapit sa bintana ng paliparan habang tinitingnan ang screen ng pagkaantala ng flight

Pagkaantala ng Flight nang Walang Paninigarilyo

12 Mar 2026
Isang telepono na nakadapa sa gilid ng kuwaderno at tasa sa banayad na liwanag ng araw

Pagkatapos ng Nakakastres na Abiso

2 Mar 2026
Isang payapang maagang umaga sa kusina na may tsaa at malambot na liwanag, sumisimbolo sa simula na walang sigarilyo

Unang Limang Minuto ng Umaga nang Walang Sigarilyo

26 Feb 2026
Tahimik na mesa sa umaga na may tsaa at kuwaderno, sumasagisag sa payapang buhay na walang sigarilyo

Takot na Maging Walang Laman ang Buhay na Walang Sigarilyo

25 Feb 2026
  • ««
  • «
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • »
  • »»
SmokingBye

Every day — smoke-free.

On the site
  • Method
  • Start today
  • Blog
Legal
  • Privacy Policy
  • Terms of Use
  • Refund
About
  • About the project
  • Contact
↑ Back to top
© 2026 SmokingBye · All rights reserved