SmokingBye
  • Domov
  • Metoda
  • Blog
Pridobi načrt
SmokingBye
  • Domov
  • Metoda
  • Blog

Psychology

Miselna naravnanost, hrepenenje, sprožilci in motivacija: na dokazih temelječi vpogledi, ki pomagajo, da opustitev kajenja obstane brez zanašanja zgolj na močno voljo.

Tiha miza z zvezkom in toplo pijačo

Ko ne morete nehati razmišljati o cigaretah ves dan

13 jan 2026
Jutranja kava ob oknu, miren začetek brez cigaret

Jutranji sprožilec: kako začeti dan brez prve cigarete

6 jan 2026
domača pisarna z računalnikom in skodelico čaja brez cigaret

Če delate na daljavo: kako se doma ne vrniti k kajenju

18 avg 2025
dnevnik in pisalo na mizi za spremljanje napredka pri opuščanju kajenja

Dnevnik napredka: kaj zapisati v 3 minutah na dan

18 avg 2025
hranilnik v obliki prašička z kovanci in paket cigaret kot simbol prihrankov

Ekonomija svobode: kako prihranke spremeniti v sanje

18 avg 2025
družina podpira ljubljeno osebo, ki opušča kajenje

Kako podpreti ljubljeno osebo, ki opušča kajenje

18 avg 2025
oseba na zabavi mirno drži kozarec vode, medtem ko drugi okoli kadijo

Ko vsi okoli vas kadijo: taktika mirne odpornosti

18 avg 2025
identiteta nekadilca in nov notranji dialog

Notranji pogovor in identiteta

18 avg 2025
oseba, ki na koledarju označuje 30 dni brez kajenja

Po 30 dneh brez kajenja: kako se izogniti zdrsu z ‘samo

18 avg 2025
oseba doma odpira okno, da se izogne dimu cigaret

Življenje s kadilci: kako prenehati

18 avg 2025
kozarček vina in pepelnik na mizi — simbol povezave alkohola in kajenja

Alkohol in zdrsi: varnejši scenariji za začetek

18 avg 2025
nikotinske vrečke na mizi — skrita odvisnost

Nikotinske vrečke: kako prenehati brez odtegnitvenih

18 avg 2025
  • ««
  • «
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • »
  • »»
SmokingBye

Vsak dan — brez kajenja.

Na strani
  • Metoda
  • Začni danes
  • Blog
Pravno
  • Pravilnik o zasebnosti
  • Pogoji uporabe
  • Vračilo
O nas
  • O projektu
  • Kontakt
↑ Nazaj na vrh
© 2026 SmokingBye · Vse pravice pridržane