Блог — SmokingBye

полезные перекусы вместо сладостей после отказа от курения

Сахар и тяга: почему это происходит и как не «заедать»

инфографика: снижение дозы никотина вместо сокращения числа сигарет

Секрет успеха: снижайте дозу, а не количество

человек спит спокойно после отказа от курения

Сон, тревожность и никотин: как стабилизировать ритм

спорт помогает снизить тягу к курению

Спорт как усилитель: что добавить и когда

первые изменения в организме после отказа от курения в течение недели

Что происходит с организмом после первой недели

копилка с монетами и пачка сигарет как символ экономии

Экономика свободы: как превратить сэкономленное в мечты