
Блог
Статьи о том, как бросить курить и вести здоровый образ жизни


Почему курение — это система и как из неё выйти

Почему можно бросить в любом возрасте

Почему сила воли не работает при отказе от курения

Почему совет «бросай резко» — худший вариант

Почему электронные сигареты и IQOS не освободят вас от зависимости

Пошаговый план отказа от курения за 90 дней

Правда о наборе веса после отказа от курения

Саморазговор и новая идентичность: «Я — некурящий» без самообмана
