SmokingBye
  • Metoda
  • Plan
  • FAQ
  • Blog
Zdobądź plan
SmokingBye
  • Metoda
  • Plan
  • FAQ
  • Blog

Mity

Obalamy mity o paleniu, e-papierosach i ‘szybkich rozwiązaniach’ — co naprawdę pomaga, a co utrzymuje nałóg.

współpracownicy rozmawiający w strefie przerwy w biurze bez papierosów

Przerwy w pracy bez papierosa: Jak pozostać częścią zespołu

18 Sie 2025
ćwiczenia pomagają zmniejszyć głód nikotynowy

Sport jako wzmacniacz: co dodać i kiedy

18 Sie 2025
saszetki nikotynowe na stole — ukryte uzależnienie

Saszetki nikotynowe (Snus, Pouches): Jak rzucić bez objawów odstawienia

18 Sie 2025
e-papierosy i IQOS jako iluzja wyjścia z uzależnienia

Dlaczego e-papierosy i IQOS nie uwolnią Cię od uzależnienia

17 Sie 2025
krok po kroku do wolności od palenia bez silnej woli

Jak rzucić palenie bez silnej woli

17 Sie 2025
papierosy i stres — iluzja spokoju

Palenie a stres: Czy papierosy naprawdę 'uspokajają'?

17 Sie 2025
Mit tycia po rzuceniu palenia — jak pozostać w formie i czuć się lekko

Rzucenie Palenia Bez Przybierania Na Wadze: Czy To Możliwe?

17 Sie 2025
Silna wola i uzależnienie od nikotyny — ilustracja walki między umysłem a nawykiem

Dlaczego silna wola nie działa przy rzucaniu palenia

17 Sie 2025
obalanie mitów o paleniu i uzależnieniu od nikotyny

Mity o paleniu: „Papierosy pomagają się zrelaksować” i inne

17 Sie 2025
SmokingBye

Każdy dzień — bez papierosów.

Na stronie
  • Zacznij już dziś
  • Metoda
  • Plan
  • FAQ
  • Blog
Prawne
  • Polityka prywatności
  • Warunki użytkowania
  • Zwrot
O nas
  • O projekcie
  • Kontakt
↑ Powrót na górę
© 2026 SmokingBye · Wszelkie prawa zastrzeżone