SmokingBye
  • Home
  • Methode
  • Blog
Download het plan
SmokingBye
  • Home
  • Methode
  • Blog

Blog

Artikelen over stoppen met roken en een gezonde leefstijl

Psychologie Methoden Gezondheid Mythes Financiën
overzicht van nicotinekauwgom, pleisters en pillen bij stoppen met roken

Kauwgom, pleisters, pillen — wat helpt nu echt?

17 aug 2025
roken en stress — de illusie van rust

Roken en stress: helpen sigaretten echt om te ontspannen?

17 aug 2025
Stap-voor-stap plan om in 90 dagen te stoppen met roken

Stap-voor-stap stoppen met roken in 90 dagen

17 aug 2025
De mythe van aankomen na stoppen met roken — hoe je fit en licht blijft

Stoppen met roken zonder aan te komen: kan dat?

17 aug 2025
stapsgewijze vrijheid van roken zonder wilskracht

Stoppen met roken zonder wilskracht

17 aug 2025
echte verhalen van ex-rokers — inspiratie en vrijheid

Verhalen van ex-rokers

17 aug 2025
waarom abrupt stoppen met roken vaak tot terugval leidt

Waarom ‘in één keer stoppen’ het slechtste advies is

17 aug 2025
e-sigaretten en IQOS als schijnbare uitweg uit afhankelijkheid

Waarom e-sigaretten en IQOS je niet bevrijden van afhankelijkheid

17 aug 2025
herstel van het lichaam na stoppen met roken op elke leeftijd

Waarom je op elke leeftijd kunt stoppen

17 aug 2025
roken als een systeem van afhankelijkheid, rituelen en overtuigingen

Waarom roken een systeem is — en hoe je eruit stapt

17 aug 2025
eerste veranderingen in het lichaam na stoppen met roken binnen een week

Wat er met je lichaam gebeurt in de eerste week

17 aug 2025
vijf veelgemaakte fouten bij stoppen met roken en hoe je ze voorkomt

5 fouten die maken dat mensen weer gaan roken

17 aug 2025
  • ««
  • «
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • »
  • »»
SmokingBye

Elke dag — rookvrij.

Op de site
  • Methode
  • Begin vandaag
  • Blog
Juridisch
  • Privacybeleid
  • Gebruiksvoorwaarden
  • Terugbetaling
Over
  • Over het project
  • Contact
↑ Terug naar boven
© 2026 SmokingBye · Alle rechten voorbehouden