SmokingBye
  • Home
  • Methode
  • Blog
Download het plan
SmokingBye
  • Home
  • Methode
  • Blog

Blog

Artikelen over stoppen met roken en een gezonde leefstijl

Psychologie Methoden Gezondheid Mythes Financiën
Een kopje koffie op een tafel bij een open raam, symbool voor een rustige rookvrije ochtendroutine

Koffie voelt onmogelijk zonder roken

24 feb 2026
Een rustige persoon kijkt uit het raam terwijl hij een rookvrije routine begint

Is het te laat om te stoppen met roken? Een rustige

23 feb 2026
Vrienden op een feestje met drankjes, kiezen voor een rookvrije avond

Ik rook alleen als ik drink

21 feb 2026
Een persoon die zich terugtrekt uit een rokerskring en rustig ademhaalt

Als een sigaret onschuldig lijkt

20 feb 2026
Een rustige stap-voor-stap aanpak om minder te roken zonder druk

Hoe je roken vermindert zonder cold turkey of heroiek

19 feb 2026
Een rustige bureaurestart tijdens een werkdagdrang

Plotselinge drang op het werk

18 feb 2026
Een rustige ochtendreset met thee en een notitieboekje in plaats van een sigaret

Ochtendangst die voelt als een verlangen

17 feb 2026
Iemand die rustig een eenvoudig plan volgt om rookvrije vooruitgang te beschermen

Als motivatie in weken 2–4 wegvalt

16 feb 2026
Notitieboek met een rustig stabilisatieplan na een terugval in roken

Afgebouwd, toen teruggevallen

15 feb 2026
Ochtendlicht over een stille keukentafel met thee en een notitieboekje

Een niet-rokerochtendidentiteit zonder affirmaties

14 feb 2026
Een notitieboekje en een kopje op een tafel naast een onaangeroerd pakje sigaretten

Laat de sigaretten los die je niet eens leuk vindt

13 feb 2026
Persoon die op een rustig plan voor een herstart schrijft aan een keukentafel

Ik faalde eerder: een rustige herstart zonder

12 feb 2026
  • ««
  • «
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • »
  • »»
SmokingBye

Elke dag — rookvrij.

Op de site
  • Methode
  • Begin vandaag
  • Blog
Juridisch
  • Privacybeleid
  • Gebruiksvoorwaarden
  • Terugbetaling
Over
  • Over het project
  • Contact
↑ Terug naar boven
© 2026 SmokingBye · Alle rechten voorbehouden