SmokingBye
  • Laman Utama
  • Kaedah
  • Blog
Dapatkan pelan
SmokingBye
  • Laman Utama
  • Kaedah
  • Blog

Psikologi

Sikap mental, keinginan, pencetus, dan motivasi: pandangan berdasarkan bukti untuk membantu berhenti dengan berkesan tanpa bergantung kepada kekuatan kehendak semata-mata.

Sebuah tangan menurunkan asbak lama ke dalam beg sampah dapur

Menyingkirkan Peringatan Merokok di Rumah Membantu Saya

16 Apr 2026
Seorang ayah dan anak lelaki dewasa berbual tenang di meja dapur

Berhenti merokok demi anak-anak saya pada usia 52 tahun

15 Apr 2026
Seorang lelaki berhenti seketika di puncak tangga sepuluh tingkat

Peningkatan Kardio Selepas Berhenti Merokok

13 Apr 2026
Laci terbuka dengan kotak tampalan, sebuah buku, dan pek rokok herba kosong

Saya Pernah Mencuba Segala-galanya untuk Berhenti Merokok

12 Apr 2026
Peranti tembakau dipanaskan dan batang terpakai di sebelah secawan teh sejuk

Tembakau Dipanaskan Tidak Membantu Saya Berhenti

11 Apr 2026
Dua orang dewasa muda berkongsi rokok di meja kecil sebuah kafe

Pasangan yang merokok bersama selama 27 tahun

10 Apr 2026
Bekas abu yang penuh di sebelah secawan teh sejuk dalam bilik yang tenang pada waktu petang

Kesedaran Seorang Perokok Lama Selepas 27 Tahun

9 Apr 2026
Seorang pengembara duduk tenang di dekat tingkap lapangan terbang sambil memeriksa papan penerbangan yang lewat

Lewat Penerbangan Tanpa Merokok

12 Mac 2026
Telefon diletakkan menghadap ke bawah di sebelah buku nota dan secawan dalam cahaya lembut

Selepas Pemberitahuan Menegangkan: Reset Tenang Tanpa Rokok

2 Mac 2026
Dapur pagi yang tenang dengan teh dan cahaya lembut, melambangkan permulaan tanpa rokok

5 Minit Pertama Pagi Tanpa Rokok

26 Feb 2026
Meja pagi sunyi dengan teh dan buku nota, mewakili hidup tenang tanpa rokok

Takut Hidup Tanpa Rokok Akan Rasa Kosong

25 Feb 2026
Secawan kopi pagi di atas meja berhampiran tingkap terbuka, melambangkan rutin tanpa rokok yang tenang

Kopi Terasa Mustahil Tanpa Merokok: Pelan Pemisahan Tenang

24 Feb 2026
  • ««
  • «
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • »
  • »»
SmokingBye

Setiap hari — bebas rokok.

Di laman
  • Kaedah
  • Mulakan hari ini
  • Blog
Perundangan
  • Dasar Privasi
  • Terma Penggunaan
  • Bayaran Balik
Mengenai
  • Mengenai projek
  • Hubungi
↑ Kembali ke atas
© 2026 SmokingBye · Hak cipta terpelihara