IQOS kaitinamasis tabakas saugesnis? 18 % matematika

Du mitai atlieka didžiąją dalį darbo, kai kalba pasisuka apie IQOS ir kitus kaitinamojo tabako įrenginius. Pirma, jei įrenginys švaresnis už cigaretę, sena problema iš esmės sutvarkyta. Antra, jei kvapas silpnesnis, pats įprotis tapo lengvesnis.

1 mitas: saugesnis reiškia, kad viskas gerai

Šį mitą lengva patikėti, nes įrenginys atrodo padorus. Nei peleninės. Mažiau kvapo ant pirštų. Įkroviklis ant stalo vietoje suglamžyto pakelio kišenėje. Po 27 rūkymo metų man tai atrodė kaip pažanga.

Skaičiai buvo mažiau guodžiantys. Nikotino įsisavinimas priklauso nuo vartojimo būdo. Cigarečių atveju jis siekia apie 10 %. Kaitinamojo tabako lazdelės atveju - apie 18 %. Tas skaičius nepaverčia įrenginio monstru ir nepaverčia cigarečių geresnėmis. Jis tiesiog sulaužo kerus. Švaresnis ritualas vis tiek yra nikotino ritualas.

Kai perėjau prie jo, sau sakiau, kad nusileidau viena pakopa. Aš nebuvau metęs. Net nepriartėjau prie to. Tačiau įrenginys atrodė pakankamai modernus, kad galėčiau su savimi kalbėti švelnesniais žodžiais. Tai buvo pirmieji spąstai.

2 mitas: mažiau kvapo reiškia mažiau įpročio

Šis mitas mane veikė dar stipriau nei pirmasis. Dūmai yra vieši. Jie patys apie save praneša. Jie įsigeria į užuolaidas, automobilio sėdynes, švarkus, rankas. Kaitinamasis tabakas padarė įprotį tylesnį, o tyla man atrodė kaip kontrolė.

Biure senoji cigaretė būtų privertusi mane sustoti. Teko atsikelti, palikti stalą, susirasti vietą, kartu nusinešti tą mažą gėdą. Kaitinamojo tabako lazdelė dalį tos trinties nuėmė. Ji gulėjo prie klaviatūros tarsi darbo įrankis. Pakako kelių minučių tarp laiškų. Pakako pauzės prieš skambutį. Įprotis nesumažėjo. Jis tiesiog rado daugiau tarpų.

Todėl po perėjimo jo ėmiau naudoti daugiau. Ne todėl, kad vienas įrenginys turėjo kokią nors magišką galią mano atžvilgiu. Todėl, kad jis sumažino kiekvieno rankos mosto matomą kainą. Kambarys nebekvepėjo taip pat. Kolegos tai pastebėjo mažiau. Aš irgi pastebėjau mažiau.

Mažiau kvapo nereiškia mažesnės priklausomybės. Jis gali paslėpti priklausomybę nuo paties žmogaus, kuriam ją būtina pamatyti.

3 mitas: žalos mažinimas reiškia išėjimą

Frazė apie kaitinamojo tabako žalos mažinimą man skambėjo santūriai. Ji turėjo protingo suaugusio sprendimo toną. Palyginti su tabako deginimu, įrenginys atrodė mažesnė problema. O mažesnė problema mano galvoje tyliai virto išspręsta problema.

Čia mitas ir lūžta. Mažinimas nėra išėjimas. Mažiau kvapo turinti to paties rato versija vis tiek pratina prie to paties veiksmo: stresas, ranka, įrenginys, palengvėjimas, kartoti. Nikotinas vis dar sako smegenims: buvo gera, noriu dar. Kūnas vis dar tą tarpą tarp naudojimų skaito kaip nerimą, dirglumą ar tuštumą. Tada kitas panaudojimas atrodo kaip gelbėjimas, nors jis tik atsako į diskomfortą, kurį sukėlė ankstesnis.

Nerašau to kaip kampanijos prieš IQOS. Puikiai suprantu, kodėl jį pasirinkau. Norėjau mažiau purvo kambaryje ir mažiau bjaurumo aplink įprotį. Po dešimtmečių mažesnė netvarka atrodė kaip gailestingumas.

Tačiau gailestingumas nėra laisvė.

Pramonė moka pervadinti tas pačias duris. Cigaretės, lazdelės, veipai, paketėliai - kiekvienas siūlo naują paviršių ir palieka seną centrą. Centras yra refleksas. Centras yra mažas sandoris, sakantis: pasilik nikotiną, pasilik ritmą, tik padaryk jį priimtinesnį.

Mano problema su kaitinamuoju tabaku buvo ne ta, kad jis nebuvo tobulas sveikatos produktas. Problema buvo ta, kad jis padarė įprotį lengviau pakeliamą. Jis suteikė man pakankamai patogumo atidėti tikrą klausimą.

Ar norėjau švaresnio būdo likti tame pačiame rate, ar norėjau iš jo išeiti?

Tas klausimas man davė daugiau nei bet kuris kitas įrenginys. Jis nedavė instrukcijų. Jis leido aiškiai pamatyti kambarį, kuriame stovėjau. Kai tai pamačiau, saugesnė atrodanti alternatyva nustojo atrodyti kaip tikslas.

Tai nėra planas ir jis juo neturi būti. Tai akimirka prieš planą, kai švaresniais atrodantys spąstai pagaliau išryškėja.