Garsūs rūkaliai, metę rūkyti, ir 2 mitai

Garsūs rūkaliai, metę rūkyti, ir istorija, parduota paprastiems žmonėms

Mitas paprastas: garsūs rūkaliai, kurie metė, turėjo geležinę valią, o tas, kas negali jų mėgdžioti, esą stokoja charakterio. Šalia jo stovi dar vienas mitas: tik tie, kurie metė iš karto, iš tiesų ir metė.

Tokia istorija gražiai tinka plakatui. Ji tik palieka paprastą žmogų vieną su žiauriu palyginimu.

1 mitas: žinomumas sustiprina metimą

Vieša metimo istorija paprastai būna nušlifuota dar prieš kam nors ją išgirstant. Aktorius sako, kad po sveikatos išgąsčio tiesiog išmetė pakelį. Dainininkė sako, kad vieną rytą pabudo pavargusi nuo dūmų kvapo ant drabužių. Verslininkas sako, kad priėmė sprendimą ir daugiau nebeatsisuko atgal.

Trūkstama dalis yra tas netvarkingas vidurys. Niekas nemato ginčų, bandymų pradėti iš naujo, privačių susitarimų automobilyje ar nakties, kai peleninė vėl pilna. Žinomumas nepanaikina nutraukimo simptomų. Pinigai neišjungia dopamino rato. Aplodismentai nepadaro tuštumos jausmo krūtinėje kilnesniu.

Aš nebuvau garsus. Buvau vyras prie stalo, rūkantis biure, kur kolegos jau nebekreipdavo dėmesio. Rūkiau 27 metus. Savo pike surūkydavau beveik 40 cigarečių per dieną, o su žmona kartu surūkydavome beveik 3 pakelius. Jei mesti rūkyti būtų įmanoma tik garsiems geležinės valios žmonėms, mano vietos šioje istorijoje nebūtų.

Štai kur ir buvo spąstai. Mitas pavertė išėjimą charakterio išbandymu. Suklysk vieną kartą, ir išvada atrodė akivaizdi: nepakankamai stiprus.

2 mitas: metimas iš karto įrodo charakterį

Antras mitas sako, kad švariausias metimas yra vienintelis pagarbos vertas metimas. Jis dažniausiai ateina per istorijas apie žmones, kurie metė iš karto: vieną rytą, vienu sprendimu, be pagalbos, be matomos kovos.

Tokia versija turi dramatiškumo. Tačiau ji moko neteisingos pamokos.

Metimas iš karto yra nutraukimo būdas, ne moralinis rangas. Žmogus, kuris tai nutraukia tokiu būdu, automatiškai nėra drąsesnis už tą, kuriam reikia ramesnio kelio. Cigaretė neprašo gyvenimo aprašymo prieš įsisukdama į smegenis. Ji naudoja kartojimą, palengvėjimą, laiką, nuobodulį, stresą, kavą, alkoholį ir mažas emocines pauzes. Tada tas pats balsas vadina tą žmogų silpnu, nes jam reikia daugiau nei dramatiško sprendimo.

Aš bandžiau būti tuo veikėju. Bandžiau tą kietuolio variantą savaip, mažesniu mastu: išmesti kažką lauk, duoti pažadą, sukąsti žandikaulį, laukti, kol diskomfortas įrodys, kad rimtai to norėjau. Tada ateidavo biuro langas. Tada balkonas. Tada mažas leidimas sau: tik viena, tik šį vakarą, tik po šio skambučio.

Nesėkmė man neparodė, kad esu silpnas. Ji parodė, kad buvau priėmęs neteisingą metimo paveikslą.

Paprasto žmogaus pranašumas

Paprastas žmogus turi vieną pranašumą prieš mitinį herojų, kuris meta rūkyti: mažiau teatro.

Nereikia viešos kalbos. Nereikia sutraiškyto pakelio ant stalo. Nereikia pareiškimo visai šeimai. Ramesnis kelias prasideda tada, kai žmogus nustoja bandyti tapti legenda ir pradeda be gėdos žiūrėti į mechanizmą.

Man tas lūžis ir buvo svarbiausias. Nustojau klausti, kodėl nesu panašus į garsų žmogų iš istorijos. Pradėjau klausti, ką įprotis daro, kada jis tai daro ir kodėl kova jį vis labiau sustiprina.

Atsakymas nebuvo spindesys. Tai buvo dėmesys.

Bendras šių mitų modelis yra toks: jie paverčia metimą pasirodymu. Jie verčia sėkmę atrodyti kaip scena iš filmo, o nesėkmę paverčia asmeniniu defektu. Rūkymas ir taip atima pakankamai. Jam nereikia dar ir pažeminimo dovanos.

Paprastam žmogui nereikia tapti garsiu, griežtu ar didvyrišku, kad paliktų cigaretes praeityje. Jam reikia rėmo, kuris nepradeda nuo to, kad vadina jį silpnu.

Tai nėra planas. Tai tik ramesnis būdas žiūrėti į istoriją: nustok garbinti didvyrišką išėjimą, ir ramesniam keliui atsiras vietos.