Rūkymo kaina visuomenei: 1,8 trilijono dolerių

1,8 trilijono dolerių per metus yra toks didelis skaičius, kad jis nustoja skambėti žmogiškai. Štai kokia yra rūkymo kaina visuomenei. Skaičius atrodo abstraktus, kol jo neišskaidai į ligoninių sąskaitas, prarastą darbo laiką, ankstyvus mirties atvejus ir mažesnius nuostolius, kurie niekada nepatenka į antraštes.
Ką iš tikrųjų reiškia 1,8 trilijono
Skaičius nėra cigarečių pakelių kaina prie kasos. Tai yra sveikatos priežiūros išlaidos, prarastas produktyvumas ir sutrumpinti gyvenimo metai. Sukaupus pakankamai širdies ligų, plaučių pažeidimų, skubios pagalbos apsilankymų, ligos dienų ir sutrumpėjusių karjerų į vieną pasaulinę apskaitą, suma prilygsta nacionalinių biudžetų mastui.
Tas mastas svarbus, nes parodo, kad rūkymas nėra smulki privati yda su romantizuotu įvaizdžiu. Tai masinis įprotis, turintis pramoninio masto pasekmes. Pasaulinė tabako kaina nėra milžiniška todėl, kad kiekviena cigaretė būtų dramatiška. Ji milžiniška todėl, kad ritualas kartojasi milijonus kartų per dieną ir vis siunčia tą pačią sąskaitą mažesnėmis dalimis.
Mažesnė sąskaita, kurios niekas nemato
J. Freeman anksčiau manė, kad jo rūkymas yra tik jo reikalas. Jis rūkė 27 metus. Blogiausiu metu jis surūkydavo apie 40 cigarečių per dieną. Jis rūkė namuose ir biure, kol kolegos jo beveik nebepastebėdavo. Tai skamba asmeniškai, beveik slapta. Tačiau tai nebuvo pigu vien todėl, kad buvo įprasta.
Kai per dieną surūkoma 40 cigarečių, į ritualą išnyksta apie 3 valandas. Ne tik pats rūkymas. Atsitraukimas nuo darbo stalo. Kelias į balkoną. Pauzė po to. Rankų nusiplovimas. Lėtas grįžimas. Per metus tai nėra pertrauka. Tai antras grafikas, sudėliotas aplink nikotiną.
Naudingas orientacinis skaičius čia yra apie 2 500 dolerių vienam rūkančiajam per metus. Tas skaičius nėra skirtas gėdinti. Jis tiesiog uždeda kainą tam, už ką visuomenė jau sumoka kitais, tylesniais būdais: gydymui, prarastam darbui ir ilgai trunkančiai priklausomybės naštai, kuri retai lieka viename kambaryje.
Kodėl bendra suma išlieka tokia didelė
Jei mesti rūkyti būtų lengva, sąskaita mažėtų greičiau. Tačiau taip nėra. Štai kodėl svarbūs metimo būdų rezultatai.
Vien valios pakanka tik keliuose bandymuose iš šimto. Nikotino pakaitinė terapija pasiekia maždaug vieną ar du iš dešimties bandymų. Vaistai pasiekia iki trečdalio atvejų. Net stipriausia kombinacija, kai kartu taikomi vaistai, terapija ir palaikymas, pasiekia maždaug keturis iš dešimties atvejų. Daugumai vis tiek nepavyksta.
Tie skaičiai paaiškina, kodėl kaina išlieka pasaulinė, o ne susitraukia iki nišinės problemos. 27 metų įprotis nėra blogas įprotis su paprastu išjungimo mygtuku. Tai ištreniruota nervų sistema, kasdieniai signalai ir pramonė, kuri toliau parduoda nikotiną naujose pakuotėse, vadindama pokytį pažanga.
J. Freeman tai pirmiausia suprato mažesniu mastu. Cigaretės virto kaitinamomis lazdelėmis. Kvapas pasikeitė. Priklausomybė ne. Biuro langas liko tas pats. Pauzė po vakarienės liko ta pati pauzė po vakarienės. Trilijono dolerių problema išlieka keisdama formą, o ne esmę.
Kam skirtas šis skaičius
Toks skaičius kaip 1,8 trilijono yra bevertis, jei jis sukelia tik kaltę. Kaltė pigi. Tabakas jau uždirbo daug pinigų iš žmonių, kurie ir taip jautėsi blogai.
Naudinga šio skaičiaus dalis yra aiškumas. Jis sako kiekvienam, įstrigusiam šiame įprotyje, kad spąstai niekada nebuvo nei maži, nei privatūs, nei silpno charakterio įrodymas. Jis sako skaitytojui, kad sistema pelnosi iš kartojimosi, o visuomenė moka už padarinių tvarkymą. Jis taip pat paaiškina, kodėl tiek daug žmonių kaltina save po to, kai nesėkmingai bando metodus, kurie daugumą palieka įstrigusius.
Tas pokytis svarbus. Kai rūkymas nustoja atrodyti kaip asmeninė yda ir ima atrodyti kaip sistema su balansu, gėda praranda dalį savo dramos. Lieka poreikis ramesnei išeičiai.
Toks skaičius niekam nepasako, kaip mesti rūkyti. Jis tik parodo, kad spąstai yra didesni už valią, o J. Freeman savo vadove daugiau rašo apie ramų kelią.
🚀 Pasiruošę mesti rūkyti?
SmokingBye PDF yra švelnus, žingsnis po žingsnio metodas: palaipsniui mažinkite nikotino kiekį be streso ir atkryčių.
Gauti planą ir pradėti šiandien

