Miti — SmokingBye

bustine di nicotina su un tavolo — dipendenza nascosta

Bustine di nicotina (Snus, Pouches): come smettere senza astinenza

libertà passo dopo passo dal fumo senza forza di volontà

Come smettere di fumare senza forza di volontà

sigarette e stress — l’illusione della calma

Fumo e stress: le sigarette ti calmano davvero?

l’esercizio fisico aiuta a ridurre il desiderio di fumare

Lo sport come amplificatore: cosa aggiungere e quando

sfatare i miti sul fumo e la dipendenza da nicotina

Miti sul fumo: “Le sigarette aiutano a rilassarsi” e altri

colleghi che chiacchierano in una zona relax dell’ufficio senza sigarette

Pause al lavoro senza sigarette: come restare parte del team

Forza di volontà e dipendenza da nicotina — illustrazione della lotta tra mente e abitudine

Perché la forza di volontà non funziona quando smetti di fumare

sigarette elettroniche e IQOS come illusione di libertà dalla dipendenza

Perché le sigarette elettroniche e l’IQOS non ti liberano dalla dipendenza

Il mito dell’aumento di peso dopo aver smesso di fumare — come restare in forma e leggeri

Smettere di fumare senza ingrassare: è possibile?