SmokingBye
  • Metode
  • Rencana
  • FAQ
  • Blog
Dapatkan rencana
SmokingBye
  • Metode
  • Rencana
  • FAQ
  • Blog

Blog

Artikel tentang berhenti merokok dan gaya hidup sehat

Psikologi Metode Mitos Kesehatan Keuangan
sebuah buku catatan dan minuman hangat di meja yang tenang

Memulai Saat Anda Belum Siap Berhenti

14 Jan 2026
perlengkapan perjalanan anti-kambuh untuk berhenti merokok

Pemicu Perjalanan Pulang-Pergi: Cara Tenang Bepergian Tanpa Merokok

13 Jan 2026
sebuah buku catatan dan secangkir teh di meja yang tenang

Kemajuan Tanpa Obsesi: Cara Tenang Melacak Proses Berhenti

13 Jan 2026
Tangan memegang rokok di atas meja kerja berantakan – metafora visual untuk kelegaan palsu

Merokok dan stres: mengapa “kelegaan” itu tipu daya dan apa yang benar-benar manjur

25 Okt 2025
cara membagi dan menyimpan permen karet nikotin dengan benar saat berhenti merokok

Cara Memotong, Menyimpan, dan Membawa Permen Karet Nikotin

18 Agu 2025
keluarga mendukung orang tercinta yang sedang berhenti merokok

Cara Mendukung Orang Tercinta yang Sedang Berhenti (Panduan untuk Keluarga dan Teman)

18 Agu 2025
celengan dengan koin dan sebungkus rokok sebagai simbol tabungan

Ekonomi Kebebasan: Cara Mengubah Tabungan Menjadi Mimpi

18 Agu 2025
permen karet nikotin dan secangkir kopi di atas meja

FAQ Permen Karet Nikotin: Berapa Banyak, Kapan, dan Apakah Bisa Terlalu Banyak?

18 Agu 2025
camilan sehat sebagai pengganti permen setelah berhenti merokok

Gula dan Keinginan: Mengapa Terjadi dan Cara Tidak 'Melampiaskannya'

18 Agu 2025
rekan kerja mengobrol di area istirahat kantor tanpa rokok

Istirahat Kerja Tanpa Rokok: Tetap Jadi Bagian dari Tim

18 Agu 2025
kantor rumah dengan laptop dan secangkir teh tanpa rokok

Jika Anda Bekerja Jarak Jauh: Cara Tidak Tergelincir di Rumah

18 Agu 2025
sebuah jurnal dan pena di meja untuk melacak progres berhenti merokok

Jurnal Progres: Apa yang Ditulis dalam 3 Menit Sehari

18 Agu 2025
  • ««
  • «
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • »
  • »»
SmokingBye

Setiap hari — bebas rokok.

Di situs
  • Mulai hari ini
  • Metode
  • Rencana
  • FAQ
  • Blog
Legal
  • Kebijakan Privasi
  • Ketentuan Penggunaan
  • Pengembalian dana
Tentang
  • Tentang proyek
  • Kontak
↑ Kembali ke atas
© 2026 SmokingBye · Hak cipta dilindungi undang-undang