עישון אינו חולשה. זהו הרגל שאפשר לעזוב בצורה רגועה — ולזמן ארוך.
עישנתי במשך 27 שנים. זהו המסלול שעזר לי להפסיק בצורה רגועה — ולהישאר חופשי.
חומר חינוכי. לא ייעוץ רפואי. התוצאות משתנות מאדם לאדם.
למה ניסיונות רבים נכשלים
רוב הניסיונות להפסיק לעשן נכשלים לא מפני שאנשים חלשים.
הם נכשלים כאשר מצפים מאנשים להפסיק בבת אחת, להסתמך רק על כוח רצון, ולחיות במתח מתמיד.
SmokingBye מציע דרך אחרת:
- בלי לחץ;
- בלי גבורה;
- מתוך כבוד לגוף ולנפש.
הרעיון פשוט — ולמה זה עשוי לעזור
במקום להילחם בהרגל, מתחילים לצאת ממנו בהדרגה.
אתם:
- מפחיתים בהדרגה את החשיפה לניקוטין;
- משנים דפוסים וטריגרים;
- מתקדמים בקצב שלכם, בלי לשבור את עצמכם.
רבים מציינים שהתהליך נעשה קל ורגוע יותר עם הזמן.
איך מצאתי את הדרך הזו
שמי J. Freeman. עישנתי במשך 27 שנים — סיגריות, ובהמשך IQOS.
התעייפתי ממאבק ומחיפוש אחר “פתרון קסם”.
הייתי זקוק לדרך שאוכל ללכת בה ברוגע.
כך נולדה תוכנית SmokingBye.
בפנים — כל מה שצריך כדי להתקדם ברוגע
SmokingBye הוא:
- קובץ PDF קצר ומובנה;
- תוכנית יציאה ברורה, שלב אחר שלב;
- כלים למעקב ולהתקדמות יציבה;
- מתאים לסיגריות, IQOS ואידוי.
זה אינו נאום מוטיבציה ואינו טיפול.
זהו מדריך עצמאי למבוגרים שרוצים להפסיק בלי מאמץ מיותר.
פורמט — PDF דיגיטלי. גישה מיידית לאחר התשלום.
מדיניות החזרים.
צעד קטן לקראת חופש
אין צורך להפסיק בבת אחת או בכוח רצון בלבד. אפשר להתרחק מניקוטין בצורה רגועה — צעד אחר צעד, בקצב שלכם.
מבחינת עלות — בערך כמו כמה חפיסות סיגריות.
מבחינת משמעות — צעד לקראת חופש מהן.