Mythes — SmokingBye

libération étape par étape du tabac sans force de volonté

Arrêter de fumer sans force de volonté

Le mythe de la prise de poids après l’arrêt du tabac — comment rester en forme et léger

Arrêter de fumer sans prendre de poids : est-ce possible ?

le sport aide à réduire les envies de fumer

Le sport comme amplificateur : quoi ajouter et quand

collègues discutant dans un espace de pause au bureau sans cigarettes

Les pauses au travail sans cigarette : rester dans l’équipe

démystification des mythes sur le tabac et la dépendance à la nicotine

Mythes sur le tabac : « Les cigarettes aident à se détendre » et autres

pochettes de nicotine sur une table — dépendance cachée

Pochettes de nicotine (Snus, Pouches) : comment arrêter sans sevrage

Volonté et dépendance à la nicotine — illustration de la lutte entre esprit et habitude

Pourquoi la volonté ne suffit pas pour arrêter de fumer

les e-cigarettes et l’IQOS comme illusion de sortie de l’addiction

Pourquoi les e-cigarettes et l’IQOS ne vous libèrent pas de l’addiction

cigarettes et stress — l’illusion du calme

Tabac et stress : les cigarettes vous « calment-elles » vraiment ?