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Articles sur l’arrêt du tabac et un mode de vie sain
La vérité sur la prise de poids après avoir arrêté de fumer
Le secret de la réussite : réduire la dose, pas la quantité
Le sport comme amplificateur : quoi ajouter et quand
Les pauses au travail sans cigarette : rester dans l’équipe
Les premières 24 heures sans cigarette : un plan jour par jour
Mini-habitudes à la place d’une pause cigarette : 30 idées en 1 à 3 minutes
Mythes sur le tabac : « Les cigarettes aident à se détendre » et autres
Plan d’urgence : Stress, disputes, délais
