Suitsetamine ei ole nõrkus. See on harjumus, millest saad rahulikult loobuda — ja jäädavalt.
Suitsetasin 27 aastat. See on tee, mis aitas mul rahulikult loobuda — ja vaba jääda.
Hariduslik materjal. Mitte meditsiiniline nõuanne. Tulemused võivad erineda.
Miks katsed sageli ebaõnnestuvad
Enamik suitsetamisest loobumise katseid ebaõnnestub mitte sellepärast, et inimesed oleksid nõrgad.
Need ebaõnnestuvad siis, kui eeldatakse, et inimene loobub järsku, toetub ainult tahtejõule ja elab pidevas pinges.
SmokingBye pakub teistsugust teed:
- ilma surve ja pingutuseta;
- ilma kangelaslikkuseta;
- austusega keha ja meele vastu.
Idee on lihtne — miks see võib aidata
Selle asemel, et harjumusega võidelda, hakkad sellest sammhaaval välja astuma.
Sa:
- vähendad nikotiini tarbimist järk-järgult;
- muudad mustreid ja päästikuid;
- liigud oma tempos, ilma ennast murdmata.
Paljud inimesed märgivad, et protsess muutub aja jooksul lihtsamaks ja rahulikumaks.
Kuidas ma selle tee leidsin
Minu nimi on J. Freeman. Suitsetasin 27 aastat — esmalt sigarette, siis IQOS-i.
Olin väsinud võitlusest ja “imedieedi” otsimisest.
Vajasin teed, mida saaksin rahulikult järgida.
Nii sündiski SmokingBye plaan.
Sisemiselt — kõik, mida vajad rahulikuks edasiminekuks
SmokingBye on:
- lühike, struktureeritud PDF;
- selge samm-sammuline väljumisplaan;
- tööriistad edusammude jälgimiseks ja stabiilseks arenguks;
- sobib sigarettide, IQOS-i ja aurutite kasutajatele.
See ei ole motiveeriv kõne ega ravi.
See on enesejuhitud juhend täiskasvanutele, kes soovivad loobuda pingutuseta.
Formaadis — digitaalne PDF. Kohene ligipääs pärast maksmist.
Tagasimakse poliitika.
Astuge samm vabaduse suunas
Sul ei ole vaja järsku loobuda ega puhtalt tahtejõuga võidelda. On võimalik jätta nikotiin rahulikult — sammhaaval, oma tempos.
Hinna poolest — umbes paar pakki sigarette.
Tähenduse poolest — samm vabaduse suunas.