Kouření není slabost. Je to návyk, ze kterého lze odejít klidně — a trvale.
Kouřil jsem 27 let. Tato cesta mi pomohla přestat klidně a zůstat bez cigaret.
Vzdělávací materiál. Nejedná se o lékařskou radu. Výsledky se mohou lišit.
Proč pokusy často selhávají
Většina pokusů přestat kouřit neselhává proto, že by lidé byli slabí.
Selhávají ve chvíli, kdy se od lidí očekává, že přestanou náhle, budou se spoléhat jen na vůli a dlouhodobě žít v napětí.
SmokingBye nabízí jinou cestu:
- bez tlaku;
- bez hrdinství;
- s respektem k tělu i mysli.
Myšlenka je jednoduchá — proč to může pomoci
Místo boje s návykem začnete postupně z něj vystupovat.
Vy:
- postupně snižujete příjem nikotinu;
- měníte vzorce chování a spouštěče;
- postupujete vlastním tempem, bez sebepoškozování.
Mnoho lidí uvádí, že se proces časem stává klidnějším a snazším.
Jak jsem tuto cestu našel
Jmenuji se J. Freeman. Kouřil jsem 27 let — nejprve cigarety, později IQOS.
Unavil mě neustálý boj a hledání „zázračného řešení“.
Potřeboval jsem cestu, kterou lze následovat klidně.
Tak vznikl plán SmokingBye.
Uvnitř — vše, co je potřeba pro klidný postup
SmokingBye je:
- krátké, strukturované PDF;
- přehledný plán odchodu krok za krokem;
- nástroje pro sledování a stabilní postup;
- vhodné pro cigarety, IQOS i vapování.
Nejde o motivační řeč ani o léčbu.
Je to samostatný průvodce pro dospělé, kteří chtějí přestat bez zbytečného tlaku.
Formát — digitální PDF. Okamžitý přístup po zaplacení.
Zásady vrácení peněz.
Udělejte krok směrem ke svobodě
Nemusíte přestat náhle ani silou vůle. Je možné odejít od nikotinu klidně — krok za krokem, vlastním tempem.
Z hlediska ceny — přibližně několik krabiček cigaret.
Z hlediska významu — krok k odpoutání se od nich.