ধূমপান কোনো দুর্বলতা নয়। এটি একটি অভ্যাস, যেটি আপনি শান্তভাবে — এবং স্থায়ীভাবে — ছাড়তে পারেন।

চেষ্টা কেন অনেক সময় ব্যর্থ হয়

ধূমপান ছাড়ার বেশিরভাগ চেষ্টা ব্যর্থ হয় মানুষের দুর্বলতার কারণে নয়।

ব্যর্থতা ঘটে তখনই, যখন মানুষকে হঠাৎ করে ছাড়তে বলা হয়, শুধু ইচ্ছাশক্তির ওপর ভর করতে হয়, এবং দীর্ঘ সময় চাপের মধ্যে থাকতে হয়।

SmokingBye একটি ভিন্ন পথ প্রস্তাব করে:

• চাপ ছাড়া;
• অতিরিক্ত জোর ছাড়া;
• শরীর ও মনের প্রতি সম্মান রেখে।

আমি কীভাবে এই পথটি খুঁজে পেলাম

আমার নাম J. Freeman। আমি ২৭ বছর ধূমপান করেছি — প্রথমে সিগারেট, পরে IQOS।

লড়াই করতে করতে এবং “যাদুকরি সমাধান” খুঁজতে খুঁজতে আমি ক্লান্ত হয়ে পড়েছিলাম।
আমার এমন একটি পথ দরকার ছিল, যেটি আমি শান্তভাবে অনুসরণ করতে পারি।

সেভাবেই SmokingBye পরিকল্পনার জন্ম।

স্বাধীনতার দিকে একটি ধাপ নিন

আপনাকে হঠাৎ করে বা জোর করে ছাড়তে হবে — এমন নয়। ধীরে, নিজের গতিতে, ধাপে ধাপে নিকোটিন থেকে সরে আসা সম্ভব।

খরচের দিক থেকে — প্রায় কয়েক প্যাকেট সিগারেটের সমান।
অর্থের দিক থেকে — সেগুলো থেকে বেরিয়ে আসার একটি ধাপ।