المال الذي تخسره على السجائر

المقدمة: كيف تسرق السجائر أموالك

يفكر الكثير من المدخنين: “إنها مجرد علبة، بضع دولارات فقط — أستطيع تحملها.”
لكن عند جمع التكاليف الشهرية أو السنوية، تكون النتيجة صادمة.
السجائر ليست خطرًا على صحتك فقط — بل هي نزيف مستمر لمحفظتك.

📌 وفقًا لـ CDC، ينفق المدخن العادي آلاف الدولارات سنويًا على النيكوتين — أموال كان يمكن أن تذهب للصحة أو لتحقيق الأحلام.

علبة واحدة يوميًا = آلاف الدولارات سنويًا

لنحسب الأمر بمثال بسيط:

• متوسط سعر العلبة: 3 دولارات
• علبة واحدة يوميًا = 3 × 30 يومًا = 90 دولارًا شهريًا
• في السنة: 90 × 12 = 1,080 دولارًا

وهذا فقط ثمن السجائر. أضف الولاعات، واستراحات القهوة، وأدوية السعال، سيرتفع الرقم أكثر.
إذا كنت تدخن علبتين يوميًا — ضاعف المبلغ.

📌 خلال 10 سنوات، هذا أكثر من 10,000 دولار — يكفي لشراء سيارة أو دفعة أولى لشقة.

ماذا يمكنك أن تشتري بدلًا من الدخان؟

لتدرك حجم الخسارة، إليك ما يمكن أن تفعله هذه الدولارات:

• سنة واحدة بدون تدخين = عطلة على البحر
  1,080 دولارًا تغطي تذاكر السفر، فندق، وذكريات تدوم.

• سنتان بدون تدخين = هاتف آيفون جديد
  بدلًا من الرماد والدخان، جهاز حديث تستعمله كل يوم.

• 5–7 سنوات بدون تدخين = سيارة مستعملة
  تخيل: العادة كان يمكن أن تكون مركبة!

👉 شاهد أيضًا لماذا لم يفت الأوان للإقلاع عن التدخين.

تصور الخسائر: المال يتبخر مع الدخان

في كل مرة تفتح فيها علبة سجائر، أنت فعليًا تأخذ 3 دولارات من محفظتك وتحرقها.

• في الأسبوع — 21 دولارًا
• في الشهر — 90 دولارًا
• في السنة — 1,080 دولارًا

والآن اضرب في 10 سنوات: 10,800 دولار.

بهذا المال يمكنك:

• دفع سنة دراسية لطفلك،
• دفع دفعة أولى لشقة،
• أو شراء السيارة التي حلمت بها.

قصة قصيرة: “لابتوب بدل الدخان”

ديفيد دَخَّن لمدة 12 عامًا، وكان ينفق حوالي 120 دولارًا شهريًا. عندما أقلع، بدأ يضع هذا المبلغ في حساب توفير منفصل.
بعد سنة واحدة، جمع حوالي 1,500 دولار — ما يكفي لشراء لابتوب جديد للعمل والسفر.
قال: “أدركت أنني كنت أرمي النقود في النار.”

الخطأ الشائع: “إنها مجرد مبالغ بسيطة”

كثيرون يقولون: “ما المشكلة في بضع دولارات يوميًا؟”
لكن المبالغ الصغيرة اليومية تتجمع لتصبح عشرات الآلاف — وهي نفس المبالغ التي يشعر الناس دائمًا أنهم يفتقدونها لتحقيق أهدافهم الكبرى.

📌 التدخين يسرق منك الفرص: رحلة أقل، جهاز أقل، خطوة أقل نحو حياة أفضل.
الإقلاع عن التدخين يعيد لك هذه الفرص — مع الصحة والطاقة والنشاط بدون سجائر.

التدخين = فواتير طبية مستقبلية

هناك جانب آخر: المال “المدخر” من الإقلاع يمكن أن يذهب لصحتك.
أما إذا واصلت التدخين، فكثيرون ينفقون مئات الدولارات على أدوية السعال، ارتفاع الضغط، أو مشاكل القلب.

📌 حسب منظمة الصحة العالمية ومايو كلينك، تكاليف علاج أمراض التدخين عالميًا تصل إلى مليارات سنويًا.

الخلاصة: التدخين يسرق صحتك ومستقبلك

التدخين لا يدمر جسدك فقط — بل يسرق منك أموالًا كان يمكن أن تغير حياتك.
كل علبة ليست مجرد سعال جديد، بل عطلة أقل، شراء أقل، فرصة أقل للحرية.

هل تريد معرفة مدخراتك الحقيقية؟

في دليلي بصيغة PDF ستجد:

• حاسبة شخصية لتكلفة التدخين،
• جداول ادخار واضحة حسب السنوات،
• نظام لتحويل “المال المحروق” إلى أهداف حقيقية.