IQOS: هل التبغ المسخن أكثر أمانا؟ حساب 18%

خرافتان تقفان خلف معظم ما يقال عن IQOS وأجهزة التبغ المسخن الأخرى. الأولى: إذا كان الجهاز أنظف من السيجارة، فقد حلت المشكلة القديمة عمليا. الثانية: إذا كانت الرائحة أخف، فالعادة نفسها أصبحت أخف.

الخرافة 1: الأكثر أمانا يعني أنه لا بأس به

من السهل تصديق هذه الخرافة لأن الجهاز يبدو مهذبا. لا منفضة سجائر. رائحة أقل على الأصابع. شاحن على المكتب بدل علبة مهشمة في الجيب. بعد 27 عاما من التدخين، بدا لي ذلك تقدما.

كان الحساب أقل إقناعا. يختلف امتصاص النيكوتين بحسب وسيلة التوصيل. السيجارة تقارب 10%. أما عود التبغ المسخن فيقارب 18%. هذا الرقم لا يحول الجهاز إلى وحش، ولا يجعل السجائر أفضل. إنه فقط يكسر السحر. فالطقس الأنظف يظل طقسا للنيكوتين.

عندما انتقلت إليه، قلت لنفسي إنني نزلت درجة. لم أقلع. ولم أكن قريبا من ذلك حتى. لكن الجهاز بدا حديثا بما يكفي ليجعلني أتحدث إلى نفسي بكلمات ألين. كان ذلك أول فخ.

الخرافة 2: الرائحة الأخف تعني عادة أخف

هذه الخرافة أثرت فيّ أكثر من الأولى. الدخان علني. يعلن عن نفسه. يبقى في الستائر، ومقاعد السيارة، والسترات، واليدين. جعل التبغ المسخن العادة أكثر هدوءا، والهدوء بدا كأنه سيطرة.

في المكتب، كانت السيجارة القديمة تفرض استراحة. كان علي أن أنهض، وأغادر المكتب، وأبحث عن مكان، وأحمل معي ذلك القدر الصغير من الخجل. أزال عود التبغ المسخن بعض ذلك الاحتكاك. صار بجوار لوحة المفاتيح كأنه أداة عمل. بضع دقائق بين رسائل البريد الإلكتروني أصبحت كافية. وصار التوقف قبل مكالمة كافيا. العادة لم تتقلص. لقد وجدت فجوات أكثر.

ولهذا انتهى بي الأمر إلى استخدامه أكثر بعد أن انتقلت إليه. ليس لأن أي أداة امتلكت قوة سحرية عليّ. بل لأنها خفضت الكلفة المرئية لكل مرة أمد فيها يدي. لم تعد الغرفة تحمل الرائحة نفسها. لاحظ زملائي ذلك أقل. وأنا لاحظت ذلك أقل أيضا.

الرائحة الأقل ليست هي نفسها الاعتماد الأقل. قد تخفي الاعتماد عن الشخص الذي يحتاج إلى أن يراه أكثر من غيره.

الخرافة 3: تقليل الضرر يعني الخروج

بدت عبارة تقليل الضرر الخاصة بأعواد التبغ المسخن رصينة بالنسبة لي. كانت تحمل نبرة قرار ناضج وعاقل. وبالمقارنة مع إشعال التبغ، بدا الجهاز مشكلة أصغر. ثم صارت المشكلة الأصغر، بهدوء، مشكلة محسومة في ذهني.

هنا تنحني الخرافة. التقليل ليس خروجًا. نسخة أقل رائحة من الحلقة نفسها ما تزال تدرب الفعل نفسه: توتر، يد، جهاز، ارتياح، تكرار. النيكوتين ما يزال يقول للدماغ: كان ذلك جيدا، أريد المزيد. والجسم ما يزال يقرأ الفاصل بين الاستخدامات على أنه قلق أو تهيج أو فراغ. ثم يبدو الاستخدام التالي كأنه إنقاذ، حتى عندما لا يكون سوى استجابة للانزعاج الذي خلقه الاستخدام السابق.

أنا لا أكتب هذا كحملة ضد IQOS. أفهم تماما لماذا اخترته. أردت قدرا أقل من الاتساخ في الغرفة وأقل قبحا حول العادة. بعد عقود، بدا لي قدر أقل من الاتساخ نوعا من الرحمة.

لكن الرحمة ليست حرية.

تعرف الصناعة كيف تمنح الباب نفسه اسمًا جديدًا. سجائر، أعواد، سجائر إلكترونية، أكياس النيكوتين - كل واحد منها يقدّم سطحًا جديدًا ويُبقي المركز القديم. المركز هو المنعكس. المركز هو الصفقة الصغيرة التي تقول: احتفظ بالنيكوتين، احتفظ بالإيقاع، فقط اجعله يبدو أكثر قبولًا.

بالنسبة لي، لم تكن المشكلة في أن التبغ المسخن فشل في أن يكون منتجًا صحيًا مثاليًا. كانت المشكلة أنه جعل التعايش مع العادة أسهل. منحني ما يكفي من الراحة لأؤجل السؤال الحقيقي.

هل أردت طريقة أنظف للبقاء داخل النظام نفسه، أم أردت الخروج؟

هذا السؤال فعل لي أكثر مما فعله أي جهاز آخر. لم يعطني تعليمات. بل منحني نظرة واضحة إلى الغرفة التي كنت أقف فيها. وحين رأيت ذلك، توقف الخيار الذي يبدو أكثر أمانا عن أن يكون وجهة.

هذه ليست خطة، وليس المقصود أن تكون كذلك. إنها اللحظة التي تسبق الخطة، حين يصبح الفخ الذي يبدو أنظف مرئيًا أخيرًا.